Floorballtræning med kegler i hallen hos IKA Ringsted

Koncept

  • Fysisk træning

    Superviseret fysisk træning i forbindelse med alle træninger. Træningen er tilrettelagt de arbejdskrav, din sport stiller. Derudover har vi stort fokus på den skadesforebyggende træning, så du altid er fit.

    Lasse Lamberth fra Ringsted Fysioterapi og Sportsklinik er tilknyttet som sundhedsansvarlig. Her er du sikret fysisk træning og fysioterapi på højeste niveau.

  • Morgentræning

    Tirsdag: 07.00-09.00

    Fredag: 07.00-09.00

    60 min individuel idrætsspecifik træning i grupper af maks. 8 udøvere pr. træner.

    60 min fysisk træning.

    Der er samarbejde med skolerne om fri til morgentræning.

  • Kost og fysioterapi

    For at sikre langsigtet udvikling er det afgørende, at kroppen er i topform. Derfor sætter vi fokus på kost og fysioterapi, så du har adgang til hjælp, hvis du får ondt eller bliver skadet.